2010-03-18 5人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:乳房本来就小,生过孩子后更小了,还有点外扩
想得到怎样的帮助:怎么样可以不用做手术能是胸部变大呢?
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指导意见:
丰胸可以从饮食及运动开始进行,通过多吃豆制品等含有雌激素过多的食物或木瓜等促进乳腺发育的食物能有效的丰胸,建议大家多吃有机菜花以及含蛋白质丰富的奶制品。平时多做扩展运动等锻炼,每天垂直站立并且维持着挺胸收腹的姿势,多做乳房的按摩,每天按摩15-30min左右,这样可以有效丰胸。平时适当的多吃含有油脂多的食物,适当的增肥也有一定的丰胸的效果,要注意保持心情愉快,避免服用特殊药物来丰胸,否则容易有药物的副作用或者容易反弹。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的情况是乳房偏小,
指导意见:
木瓜是丰胸的绝佳食品,平时多吃木瓜或者泡木瓜粉喝 ,另外注意自己多按摩乳房。
病情分析:
既然不愿意手术,那么只有针灸和按摩来增大,食疗有帮助,但是效果不确切。
病情分析:
估计你有营养不良的情况,多吃点高蛋白的食物。
指导意见:
用食疗的方法效果不会很明显的,要注意长期保持,多喝牛奶,多吃鸡蛋会有一定的效果的。
病情分析:
用按摩,针灸,还有食疗的方法
指导意见:
多吃含蛋白质多的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。
另外,青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。吃青木瓜比木瓜丰胸更有效果.