糖尿病患者可吃什么水果

病情分析：

你好，像糖尿病病人饮食上一定要注意

指导意见：
像水果的话一般来讲要吃低糖的水果，不能够吃含糖量高的，那样很危险

病情分析：

含糖量不算高而含有果胶的樱桃、杨梅、菠萝、桃子等，在食后能在肠道内被细菌分解为胶冻状物质，可吸收肠中水分，延缓食物在肠道排空时间，减缓葡萄糖在肠道中的吸收速度，从而使患者餐后血糖水平下降。

指导意见：
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为 2% ，西瓜、香瓜含糖 4% － 5% ，葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在 12% 以内；含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖 14% － 16% ，甘蔗含糖 20 － 30% ，蜜枣、葡萄干含糖则高达 70% － 80% 。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果，对于糖量中等的瓜果不可多吃，应予节制，而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高，不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。