自己怀疑自己得了精神病

病情分析：
你好：你的情况和精神病是没有关系的。我分析主要是因为你因为曾经撒谎让自己过度的去在意了。所以就会导致了心理上的症结了。

指导意见：
建议:我们在生活中不可能没有缺点没有问题的。有些问题其实很当时的环境及多种因素都是有很大的关系的。而能认识到了其实也就可以了。真的没有必要想的很多。而想的多了必然会给你造成不必要的负担。所以放下负担及时的改正自己的问题也就可以了。把更多的时间放在工作和学习及生活中吧。希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
精神病有许多不同的种类，可分为重性和轻性两种。重性有精神分裂症，情感性精神障碍，器质性精神病(如老年性痴呆症)等．轻性精神病则以较为普遍的各种神经官能症为主。
②重性精神病常见症状：
错觉：如把墙上的影子看成妖魔鬼怪。
幻觉：常能听到、看到、嗅到、尝到客观上根本不存在的东西。
焦虑：病人显得烦燥不安，坐卧不宁，惶惶不可终日。
妄想：病人凭空产生一些不切实际，甚至是荒诞无稽的想法，尽管与事实不符，其本人却坚信不疑。
淡漠：病人对什么事都不关心，对任何外界事物都没有相应的反应，经常表情呆板，毫无激情。
自知力障碍：疑心重，不承认自己有病。
精神病的治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导

病情分析：
您好！你的病情我想你应该是由于心理问题！

指导意见：
我建议你去看看心理医生！让他给你点建议！或许是最明确的选择！

病情分析：
您好！我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

指导意见：
作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一些柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!