2010-03-25 13人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少
不详
曾经的治疗情况和效果:不清楚
想得到怎样的帮助:孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少第一次补充提问:(2010-3-27 12:24:03)哪个牌子的产品比较好,汤臣倍健这个牌子怎么样,有没有人吃过
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其他答案 (12)
病情分析:
您好,这个基本上是不需要特殊补的吧?
指导意见:
这个虽然俗称脑黄金,但是孕妇需要量也不是很大,而且现在副作用也不是很明了,您多吃点应果类的食物。比如核桃什么的就可以了,不要特别的去补的,祝您幸福
病情分析:
孕妇什么时候开始补充DHA,每天的剂量是多少
指导意见:
怀孕了就可以吃,剂量可按照说明书上说的,如果没有说明,可以按一次一粒一天三次服用.
病情分析:
你好
分析:孕20周后,胎儿脑细胞分裂加速,磷脂是增加脑细胞分裂的前提,而长链多不饱和脂肪酸(ARA n-6)和(DHA n-3)为脑磷脂合成所必须的。多不饱和脂肪酸n-6与 n-3的比值4~6:1,NHA是a- 亚嘛酸,ARA是亚油酸。二者不能在体内合成。要母体提供。
建议:不需要额外补充,亚油酸几乎存在所有的植物油中,而DNA仅存在大豆油,亚麻籽油,低芥酸菜子油,DHA,ARA也来自鱼,鱼油,鸡蛋中。补充多少,是根据其脂肪提供能量所决定的,脂肪应占总能量的20%-30%,其中饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸,多不饱和脂肪酸提供能量分别为<10%,10%,10%.
希望对你有帮助