头晕、恶心、睡眠不好高压106低压70帮我把血压升上来

病情分析：

血压低，即低血压，是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。

指导意见：
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
　　4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

病情分析：

血压的正常范围是90-140/60-90,你的血压高压106低压70，属于正常血压，不必调整血压。

指导意见：
你感觉头晕、恶心、睡眠不好1周时间，应该和血压没关系，可能与心情、压力、环境等有关系。血压正常，没问题。

病情分析：

44岁女性，头晕、恶心、睡眠不好。血压106/70mmHg,属于理想血压。

指导意见：
您的血压情况很好，您头晕、恶心、睡眠不好应该不是血压引起的，考虑有其它问题。

病情分析：
您的血压非常正常，临床血压标准一般（高压90-130，低压60-80），您的症状和您的血压没有关系，头晕恶心可能是您感冒了