脸上的痘印怎么消掉

病情分析：

您好：
1，肥皂或洗面奶等洁肤品宜选择以中性温和为宜
2，不要挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，但要切记洗脸不可大力揉搓，会加重皮炎问题哦！
3，睡眠要充足，心情不妨放松，不要老是想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的哦！
4，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜、

指导意见：
生活上要养成以下一些好习惯”
保持心情愉快，少乱发脾气，少吃寒冷辣还有海鲜等剌激食物，少碰烟酒，睡眠充足，早睡早起，生活作息正常，多出去走走，注意户外锻炼，多吃高纤维水果蔬菜，调整饮食习惯，这样痘痘自然也就不容易长了哦！