2010-04-01 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:广州太阳大大的,这几天都变黑了
想得到怎样的帮助:请问一该怎么化妆和防晒
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病情分析:
番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
指导意见:
熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
其他答案 (1)
病情分析:
这个每天多吃高维C水果
指导意见:
平时出门多打伞,可以用一写防晒霜就可以了