腿抽筋是何原因

病情分析：

你好:腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压

指导意见：
你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

病情分析：

你好， 考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。

指导意见：
建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

病情分析：

你好！
缺钙通常会造成抽筋的。

指导意见：
建议你多当补充钙、磷、维生素D，也要做适量的运动。

病情分析：

年龄大，你这种情况大多是缺钙导致的，建议多吃些补钙的食物或者营养品

指导意见：
平时要注意饮食的搭配，注意营养的吸收，多吃些自己做的食物，垃圾食品少食用。祝你健康

病情分析：

你好。老年人脚抽筋一般是却钙镁引起的！

指导意见：
你好，建议您补些钙镁等元素！同时睡前活动一下腿部做伸展运动！

病情分析：

导致老年人腿脚抽筋最为常见的原因是缺钙。

指导意见：
对于你的这种情况，建议口服钙片进行治疗，并且每天让老人多晒晒太阳，因为光进行钙片的口服，但是由于人体不吸收还是达不到补钙的目的，所以在口服钙片的基础上多晒晒太阳有帮助钙片吸收的作用。