上手臂外侧长许多小疙瘩

病情分析：

根据你的描述，考虑毛发苔藓。毛发苔癣又称为毛周角化病,主要发生于四肢的伸侧.主要的皮损表现是毛囊性的丘疹.只能改善症状,不能彻底治愈.

指导意见：
没什么好的治疗方案,一般建议可外用维甲酸类的阿达帕林凝胶或者尿囊素乳膏外用 ,可有一定得效果.另外可补充维生素A,有一定的效果.
饮食要求多吃富含维生素A的食物.

病情分析：

你好，你的病是小棘苔藓，病因不明，因为有的人用维生素A治疗后，症状好转，所以有人强调和维生素A有关。

指导意见：
本病是慢性经过，预后良好，可自然消退。内服维生素A，维生素E，外用温和的角质溶解剂，如3%间苯二酚软膏，水杨酸软膏。都可以。

病情分析：

根据你的症状，应该是毛囊角化症。毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。

指导意见：
通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想，也不易根治。近年来经过国际医学美容界多年临床结果发现，毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈，无痛苦、不留疤痕，治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化，同时可将患部色素分解排出，恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者，可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。