现在体重240斤左右经常容易饿以前使用过苹果减肥法

病情分析：

根据您介绍的情况，只有考虑运动减肥法

指导意见：
一般的方法都是有反弹性，建议您采取运动方法。

病情分析：

你好，你的情况建议最好科学的减肥

指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

病情分析：

对于减肥而言，最为有效的减肥方法有两种，一种是运动减肥，一种是针灸减肥。

指导意见：
对于运动减肥，由于劳累的原因很多人很难坚持下来，所以建议你去进行针灸减肥，通过针灸调理人体的胃经和大肠经络，通过调节使人体吃进去的食物尽快排出，不在体内蓄积，从而达到减肥的目的。

病情分析：

你好！最好不要药物减肥这样容易反弹的，

指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!