什么是良性记忆障碍？

病情分析：
你的问题主要是心理障碍，是很典型的焦虑症加抑郁症。对于青年人因各种心理障碍造成的认知、记忆能力下降，只要明确原因，对症治疗，问题会很快解决。

指导意见：
适度的压力可以增强记忆力，持续的压力却能降低认知与记忆能力。有试验表明：压力开始时，大脑对葡萄糖的使用量上升，之后恢复正常。当压力持续半小时左右，大脑的海马开始降低葡萄糖的使用率，数量约25％，这会损伤记忆。在长期持续的压力下大脑受到伤害，实际容积也会减少。从长远来看，减压有助于提高记忆能力。此外，还要培养对生活、家庭、朋友的热爱，培养个人的兴趣爱好，保持对事物的敏感。要知道：热爱和目标会帮助记忆。

病情分析：
你好，药物治疗也是可以的。

指导意见：
自己的情绪不是很稳定，很容易嫉妒，生气，其实气来气去，最后倒霉的还是自己，所以，也要学会看开一点，做事情也好,想事情也好，是应该自己的去做的，你就去好好的做好。有些事情不关你什么事情的，自己要看得开。不要一直纠结于别人犯的错误。希望你幸福。

病情分析：
您好，这位朋友：在门诊就医的患者，记忆力下降多半属于良性记忆力障碍，是可以通过早期就诊、确定原因、正确治疗得到改善的。

指导意见：
您好这位朋友：经常运动带来愉悦感会减轻抑郁、烦恼，能增强记忆能力，建立规律的生活，包括学习、工作、饮食、睡眠、运动。特别是睡眠，可以给大脑提供时间整理已经积累的信息，缺少睡眠则会干扰整理信息的过程