刚吃完饭马上就睡觉对身体有影响吗？
2010-04-12 1人回答
健康咨询描述：性别:女
年龄:3—40
肚子很张，下一餐吃的更多，体重不变
没有
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：可以健康饮食，调养身体的方法（希望可以健康减肥）
满意答案
-
- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
吃完饭不应该马上睡觉的，那样时间长了对身体非常不好，吃完东西后至少半小时内不能上床
指导意见：
多吃粗粮，水果，吃些清淡的食物，适量的运动，关键是要坚持。
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