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这个是焦虑症还是抑郁症呀

2010-04-13 2人回答

性别：男年龄：28岁

健康咨询描述：近日心里不舒服很烦躁，晚上也睡不好不知道是焦虑症还是抑郁症，有的医生说我是焦虑，想咨询一下

想得到怎样的帮助：请专家帮助

我也要咨询

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满意答案

: 李小红 二级心理咨询师; 驻马店市中心医院

向他咨询

病情分析：
我想你的情况是焦虑症的表现了

指导意见：
焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。用黛立新---这个药物,还行...最主要的是你自己内心的调整
祝你健康！

投诉 2010-04-13 13:53

向医生咨询

其他答案 (1)

: 张骞楠 二级心理咨询师; 驻马店市第二人民医院

向他咨询

病情分析：
你好，你的这种情况属于焦虑症的表现，如果家庭很重要的话，可以想想最近希望达到的目标，怎么去实现？如果身体很重要的话，可以建议你每天下班回家的路上散步半小时再坐车，呼吸一下新鲜空气。每天有规律的生活作息时间，饮食要规律，饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。可以煮点枣麦粥来调理下。最重要当你焦虑的时候要深呼吸然后肯定自己，不要想太多。

投诉 2010-04-13 15:32

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