脚踝肿痛，不能做剧烈运动没有治疗缓解我的疼痛

病情分析：
　主症 扭伤部位疼痛，关节活动不利或不能，继则出现肿胀，伤处肌肤发红或青紫。
　　兼见皮色发红，多为皮肉受伤，青色多为筋伤，紫色多为瘀血留滞；新伤疼痛肿胀，活动不利者,为气血阻滞;若陈伤每遇天气变化而反复发作者，为寒湿侵袭，瘀血阻络。此外,更宜根据扭伤部位的经络所在，辨清扭伤属于何经。如急性腰扭伤，脊椎正中扭伤为伤在督脉，一侧或两侧腰部扭伤为伤在足太阳经。

指导意见：
　　(1)耳针法 选取相应扭伤部位、神门，中强度刺激，或用王不留行籽贴压。
　　(2)刺络拔罐法 选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。

病情分析：
制动休息，必要时石膏固定，因为可能有韧带损伤。伤后48小时冷敷，让后热敷。吉松外喷于患处，每天三次。

病情分析：
脚踝肿痛,扭伤或挫伤,较轻微,未能引起注意.类风湿性关节炎是较常见的疾病,起初是不易引起注意的.早期它不损伤关节.

指导意见：
抬高病侧肢体,针灸治疗.加强关节的功能锻炼,促进血液循环,方便治疗.