水果是饭前一小时吃好还是早上9-10点吃好?

病情分析：
您好，吃水果的最佳时间是上午九点十点之间，这时吸收最好，还能缓解饥饿。另外下午三四点之间也可以，当然不如上午好。西红柿属于蔬菜，饭后吃无影响，建议您目前时节少吃西红柿为宜。

病情分析：
您好，西红柿不像胡萝卜，炖着吃营养最好，因为它脂溶性的维生素，而西红柿含有较多维生素C。他是水溶性的，吃的太多也没问题，身体可以代谢。具体热吃还是熟吃，看您个人爱好了。希望我的回答对您有帮助。

病情分析：
您好，通常我们不建议饭后吃水果是因为影响消化，西红柿属蔬菜，如果您很爱吃它，吃饭时又没吃撑，完全可以接着吃，全当多吃了份青菜，虽然平日我们多把它当水果。吃的很饱您就过一两小时消消食后再吃也行。

病情分析：
您好，我觉得你的问题在于您很喜欢吃西红柿，想要吃得健康，又要充分吸收他的营养。西红柿是蔬菜非水果，所以您不必依照吃水果的原则不能饭后立即食用，至于营养，熟吃肯定会破坏一部分维C，生吃口感好，其实两者不必太在意，以您的个人喜好就好。西红柿含的维生素，很多水果蔬菜都有，不必担心吃的西红柿太少影响健康，其他的蔬菜水果完全可以补充。