我现在脚踝这里肿了我现在用热水洗脚过还是那么肿我是

病情分析：

您好：我来回答您的问题。

指导意见：
您应该用红花油搓揉，有助于消肿，再吃红伤药可以使您好得更快一点。祝您早日恢复健康！

病情分析：
急性期用冷水敷，最好冰袋，过了四十八小时再用热水，你上来就热水会增加出血。

病情分析：

你现在应该立即将热敷换为冷敷，如果继续热敷，那将会加重肿胀的程度。

指导意见：
对于关节肌肉的扭伤应该前三天使用冷敷，后三天才能使用热敷。对于你的这种情况，建议你现在改为冷敷，如果有条件，可以在肿胀处喷涂云南白药气雾剂或者涂擦花红牌的消肿止痛叮，并进行局部的按摩，这样可以明天应该可以慢慢的消肿，至少不会加重肿胀的程度！

病情分析：

如果靠近医院门诊的话，可以去门诊进行一些消炎的处理。平时，多注意一些血液流通，多揉揉！

指导意见：
回去用盐水洗脚，增加血液的循环，另外用热毛巾热敷，平时注意不要做剧烈的运动，在鞋两侧点一点软的东西，保护脚，另外平时多揉揉，有助于血液循环，希望你早日恢复健康!

病情分析：

开始肿应该买些消肿膏药或雾剂来用。只用热水泡是不行的

指导意见：
建议去看下门诊部，开些消肿药。多喝水，煲些田七汤可以活气去淤血消肿等效用，有中植物叫“川莲”消肿很有效，那是家庭多数会有的。没有的话可以去药店买消肿膏药贴。

病情分析：

可能是膝关节侧副韧带扭伤，造成的血液的淤积现象！

指导意见：
回去用盐水洗脚，增加血液的循环，另外用热毛巾热敷，平时注意不要做剧烈的运动，在鞋两侧点一点软的东西，保护脚，另外平时多揉揉，有助于血液循环，希望你早日恢复健康!

病情分析：
您好，外伤后24小时内是不适合用热敷的。用热敷会使损伤的毛细血管扩张出血更加严重，也就加剧了肿的程度。24小时内应用冷敷，防止出血，减少渗出，减小肿的程度。24小时候在热敷，促进淤血和渗出吸收。