痛经怎么治

病情分析：
痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症。

指导意见：
建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的。

病情分析：
你好，经期乳房胀痛多是由于血瘀痛经。

指导意见：
建议平时注意防寒保暖，不吃辛辣刺激和冷冻的食物，加以运动促进血液循环，小腹胀痛时可以用红糖泡姜水喝。