2010-04-20 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:精神焦虑 饮食减少 夜晚失眠 什么事情都不想干 常常回忆不开心的事全天夜晚会加重 原因可能回忆不开心的事
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:咨询 如何避免
满意答案
病情分析: 您好,你的精神焦虑 饮食减少 夜晚失眠 什么事情都不想干 常常回忆不开心的事,我觉得是你的心理因素的问题。
指导意见: 您要保持一个良好的心理状态,不要想一些不开心的事,或者是一些伤心的事,想这些不如想一些让自己开心的事,做一些让自己开心的事,在睡觉前想一些美好的事,从而不容易失眠。祝您天天开心,天天好心情。
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