打鼾怎么治?红草止鼾颗粒真的行吗?

病情分析：
你好，治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.

指导意见：
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.

病情分析：
你好，不要从药物上治疗这样的疾病

指导意见：
通过食疗和按摩的方法效果会更好的，多吃些黑豆，少喝酒。