脾肾虚弱该怎么办？

病情分析：
这种情况属于脾肾虚弱症状。主要表现为肢体倦怠、气虚无力、不思饮食、胃脘、痞闷、腰痛腰困、腿膝疲软、梦遗滑精、头晕耳鸣、自汗盗汗、阳萎、性功能衰退、阴阳失调。

指导意见：
脾胃虚弱需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，清淡容易消化的食物。可以口服人参健脾丸大蜜丸 参苓白术散 之类的中成药调理，或者配合山药 鸡内金 之类的中成药做食疗

病情分析：
你好，你可以吃补中益气丸，空腹吃，每天三次，一次一丸。饮食你可以用党参黄芪、山药炖汤，还可以吃西洋参。晚上可以出去多走走，比如慢跑什么的，在自己能承受的范围内，谢谢你能给我追加问题。