我的排卵期日在何时

病情分析：
您好！
在月经周期规律的情况下排卵期一般在月经前的第14天左右，由于您刚下环不久可能月经还没有恢复正常的规律，排卵期也不好预算，建议您可以买排卵测试纸自己测试下，或者测一下基础体温，在排卵期体温略降，排卵后体温升高，当然最准确的方法还是上医院做B超检查检查排卵期！

病情分析：
你好，陕西皮肤性病防治所妇科在线专家提醒：月经周期正常的女性，从月经来潮日前数14天为排卵日，排卵日的前5日和后4日之间的10天，为易受孕期，其它时间为安全期。建议按此推算你的排卵期。祝你早日康复~！

病情分析：

排卵期一般是下次月经前14-16天

指导意见：
月经不准可以结合日期，白带情况，基础体温以及超声检测排卵综合估计排卵期，这样可以大大提高受孕几率。
排卵期宫颈粘液变稀薄，白带出现拉丝现象。
基础体温可以用早上醒来在床上不活动时的体温近似表示，正常女性一个月经周期基础体温是呈双相形变化，月经期基础体温低，月经期后体温上升，当再出现低温的那天是排卵前一天，排卵后体温比排卵前高0.3-0.5摄氏度，如高温期持续18天以上应怀疑怀孕。
超声检测是最好的估计排卵的方法，准确、直观。