2010-05-13 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:腿和臀胖
12岁开始发胖
想得到怎样的帮助:我想一周内瘦下来
满意答案
病情分析:
你好:每个人的身体最重要
指导意见:
建议去瑜伽吧,虽然效果不是立马可以看见的,但是你要有毅力坚持下来一定就会成功。而且不会反弹.
其他答案 (1)
病情分析:
少吃多做运动,如果你晚餐不吃应该会有点效果的,
指导意见:
早上吃个水果,中午可以吃点饭菜以蔬菜为主,晚上可以选择不吃,在加上运动应该可以减掉点的,