醫生，我感覺自己神經衰弱了...

病情分析：
建议：
1、晚上做瑜伽训练，冲温水浴10分钟，然后热水洗脚，点按脚部的穴位，足疗使自己放松身心；
2、热牛奶蜂蜜饮
3、心理放松暗示自己可以的

病情分析：
太溪、涌泉、三阴交、脚后跟

病情分析：
你好,分析可能是由于压力过大,思虑过度等因素所引起的神经衰弱

指导意见：
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息,保持心情愉悦.多出去散散步.散散心.祝身体健康

病情分析：
从你的情况看，应是神经衰弱。可以从以下方面着手：
首先要放松心情，适当地做些自己喜欢的轻松的活动，与知心朋友谈谈心，聊聊天等。
进行适度的体育锻炼，和适当的体力劳动，不要太剧烈，但时间可以长一些，直到感觉到有些累为止，对改善躯体状况有良好的效果。还可配合气功、太极拳、瑜伽等民间健身术，理疗也有一定辅助疗效。
服用一些安神补脑的中成药，以及抗焦虑药物（在医生的指导下使用）以改善焦虑、紧张和睡眠障碍。应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和工作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。