2010-05-14 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:以前手淫,兴奋时间很长,很舒服。现在手淫以后,无力,而且射的特别快。腰酸疼厉害。
曾经的治疗情况和效果:还未治疗,不好意思去看医生。
想得到怎样的帮助:有没有药物治疗?
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其他答案 (2)
病情分析:
最好改掉手淫习惯容易造成前列腺。手淫用书面语言表达为自慰
对于过度自慰的人应该:
1.勉励自己,自慰在适度控制後,将能改善自己的身心健康。
2.循序渐进,逐渐减少次数。
3.少看有色情内容的书籍、影片。
4.多做有益身心的活动,调节生活压力。
5.需要时找心理医生谘商。
6.多余时间一定要多做有氧运动。
7.保持良好的睡眠。
8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。
9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。
10.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。
11.最好是不要抽烟。