月经前吃什么有效防止痛经出现
2010-05-25 1人回答
健康咨询描述：月经前吃什么有效防止痛经出现
满意答案
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- 鲁民 医师
- 阳谷县中医医院
病情分析：
你好朋友，均衡饮食，比如少吃过甜或过咸的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦
指导意见：
热敷可以通过在腹部放置热水袋，也可多喝热开水，保持体温能明显减轻痛经痛感。
投诉
2010-05-25 09:20
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