2010-05-29 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:饮食方面
今日
曾经的治疗情况和效果:.........
想得到怎样的帮助:就是想知道哪些水果可以多吃,哪些不能吃或少吃?
满意答案
病情分析:
首先什么水果都不能多吃,要不血糖会高。苹果可以适当吃,但吃太多会便秘;橙子可以适当吃,丰富的维C可以预防感冒并且宝宝更聪明,但吃太多,在怀孕初期对胃不好;葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去,对宝宝和孕妇特好;奇异果(弥猴桃)可以多吃,要连里面黑色的核一起吃,要细细的嚼烂,对宝宝和孕妇特好;香蕉、西瓜不能多吃,特别是怀孕初期,广东说法是太凉,吃多了会流产;龙眼最好不要吃,太燥热,容易引起胎动;其他的人参、巧克力、油条、方便面、鱼生、青蛙不要吃;坚果类,如核桃、芝麻可以多吃;鸡蛋、牛奶、蔬菜可以多吃;淀粉质、辣的东西少吃;另:想宝宝个头大,要多吃红薯。
希望对你会有些帮助,祝你顺利的产下聪明、可爱的宝宝。
指导意见:
总之一句话,广泛的说法孕妇多多吃些水果有益处~!!
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质
指导意见:
其实大部分水果都可以适当的吃点,无花果、柑橘、柿子等都是很好的水果。可以适当的多吃一点。
桂圆是热性的水果,妊娠期间最好要少吃。
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