2010-06-09 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:肥胖一直也不瘦,有试过丽雅减肥茶,也没什么效果。
曾经的治疗情况和效果:最近也在锻炼,可是效果不明显,从小就一直便秘,最近也养成习惯定点上厕所,好像有点效果了。
想得到怎样的帮助:但我不知道该进行怎样的减肥锻炼,该怎样配合饮食呢?怎样锻炼又不会变成肌肉呢?
满意答案
病情分析: 你好,首先祝福你健康,一方面是由于便泌引起的,还有结合锻炼。
指导意见: 你好,你要坚持锻炼,保持心情乐观,注 意坚持还。晚上尽量不吃饭,吃上一个苹果黄瓜。可以去健身房锻炼。注意还是检查。
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