乏力及嗜睡

病情分析：
这位患者你好，如果只是轻微地容易疲劳嗜睡，表现为倦怠虚弱、懒散等状况，就不会过度影响到日常生活和工作。但如果是极度容易疲劳嗜睡，就会对任何事物提不起劲、思考能力变差，学习、记忆力大打折扣，这时就要小心点，可能就已经的进入中度甚至重度嗜睡症阶段了。嗜睡乏力一般也以青少年与成年早期最为明显。
而且你的情况也可能是神经衰弱的表现，多见于长期处于紧张状态或用脑过度引起的表现的，经自我调理及药物调理后就是可以控制及恢复的。最好注意要多吃蔬菜及水果，以补充维生素。还要保持良好的心情，多参加体育锻炼。如果情况比较严重，没有好转，就应立即到当地正规的医院接受治疗。
此外，到了医院最好是可以检查一下肝胆和做两对半及丙肝检查看看是否有肝炎的可能。另外，注意是否是有贫血，感冒和心脏方面，心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。做心电图看看是否是心肌缺血可能，血常规检查看是否是贫血。还要抽血检查心肌同功酶看是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查。还需要注意休息睡眠，如果睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象。这些一定都要注意起来，千万不能掉以轻心。

病情分析：
您好，嗜睡症是一种神经功能性的疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。而这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，比如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。嗜睡症往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用药物而损伤身体。
而在防治上就要注意保持愉快的心情和充足的睡眠，想休息的时候就尽量休息，等三个月以后胎盘形成了，嗜睡乏力就会减轻的。也要保持正常的作息规律，虽然整天感觉昏昏欲睡，但要尽量保持和平常一样的作息规律，白天可以找些自己感兴趣的事情来转移注意力，有助于缓解嗜睡乏力的症状。
还要注意防止血糖不足，如果体内新陈代谢增加，热量消耗快，就可以少吃多餐，维持血糖一定的浓度，这样也可缓解嗜睡乏力。注意多吃些五谷杂粮，新鲜的绿叶蔬菜，烹饪食物时可以增加一些辛辣的调味品，如生姜，胡椒粉或辣椒，食用后可提神，振奋精神。饮料也可以选择绿茶，咖啡来提升醒脑。这些都是针对嗜睡乏力采取的措施，只要能注意到这些，那么慢慢就会缓解的。

病情分析：
你好，嗜睡乏力很可能就是个人身心状态差的表现，此时就应当进行合理的调整，饮食生活规律也要有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，防止压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，慢慢地就能改善提高身心的状态，减少不适的出现。
而嗜睡症是一种神经功能性疾病，多见的主要是睡眠发作，严重的如猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等。嗜睡症的病发是有多种可能原因，如生活不良习惯、工作生活压力，还有可能是各种精神疾病引发脑垂体病变引起的。对于嗜睡症等睡眠障碍确实有必需的帮忙，假如吃些疗程后效果不明显的，还是找专业的大夫诊治比较好。
此外，你的问题也可能是存在肾气不足。腰酸提示病变与肾有关，而嗜睡乏力则是气虚的表现，因此考虑肾气亏虚的可能性较大。其次，还是不能排除湿邪困阻，这个需要在诊察的时候千万注意鉴别。因此，除了自己身体在饮食休息方面多注意之外，最好可以去中医院就诊一下，有针对性的治疗，这样更放心。

病情分析：
你好，我来回答你的问题，“嗜睡，浑身乏力，早晨腰会酸。”很多病症都会出现这样的表现。

指导意见：
比如过于疲劳、压力大，血压的异常，贫血，饮食过于清淡。或者性生活过于频繁等，都会出现这样的情况，最好是去医院检查一下。