吸烟几十年最近老是咳嗽想戒烟毒什么方法好

病情分析：
戒烟是对身体有好处的。

指导意见：
戒烟靠的是毅力和坚持，市场上所销售的除烟毒的产品，很多都是骗人的，希望我的回答对你有所帮助。

病情分析：
你好 戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.

指导意见：
建议有烟瘾的朋友看到当周围人吸烟,感到压力大,心情烦躁,饮酒后产生会有吸烟的冲动,那么请尽量避免这些情况的发生,当有吸烟冲动时做几次缓慢的深呼吸或从事其他活动转移注意力是个好方法.

病情分析：
戒烟是对身体有好处的。

指导意见：
戒烟靠的是毅力和坚持，市场上所销售的除烟毒的产品，很多都是骗人的，希望我的回答对你有所帮助。