如何消除面部色斑

病情分析：
蛋清祛斑面膜
准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。
制作方法:首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

指导意见：
注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

病情分析：
可能是早期的更年期`痛经现象可以用肉桂方剂~

指导意见：
伍味桑椹冲剂由桑椹、枸杞子、干姜、大枣、莲子组成。其中桑椹补肝益气，防止磁激素下降、推迟闭经期；枸杞子滋阴补肾、强筋壮骨；干姜健脾和胃、调理机体、温经散寒；大枣补充气血；莲子调节因气血亏损造成机体的功能失调
睡眠少,多梦可以用伍味酸枣仁方剂，养护心脏，健脑安神~进行调理会给你很大的帮助
医生询问:
一定要注意心情`心情是最总要的~