2010-06-18 2人回答
健康咨询描述:杏仁对肾有好处吗?每天可吃多少,可使枯黄头发变黑吗?又有什么害处
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病情分析:
你好,杏仁,自古就被认为是能够止咳润肺,降气清火的健康食品。
指导意见:
多吃杏仁不好,一般10克左右,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质。想要有头黑亮的头发,多吃黑芝麻,核桃,花生,干果类的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,杏仁主入肺、大肠经,对咳喘、肠燥便秘效果最佳,对肾的效果不明显。
指导意见:
杏仁分苦杏仁、甜杏仁,苦杏仁有小毒,成人吃40到60粒,小孩吃10到20粒,就有中毒的危险。建议要补肾,吃芝麻、核桃。