怀孕前男性准备

病情分析：

你好，作为怀孕前，男性准备主要不是在饮食上

指导意见：
你应该不抽烟不喝酒或者尽量少的做这些事半年，不接触射线，就可以怀孕。孕前3个月可以吃锌硒宝＋番茄红素＋叶酸片＋天然维生素E，比单纯善存片要好些

病情分析：

您好，相对来说，吃锌硒宝＋番茄红素＋叶酸片＋天然维生素E好。

指导意见：
但药吸收的量并不多，建议可通过食补来调养，控制性生活规律频率，保证足够睡眠，有利于精子的质量，另外女性要孕前期个月服用叶酸。

病情分析：

你好，其实不要紧的，不需要特别去吃些什么，其实顺其自然就好。

指导意见：
叶酸片比较适合女性吃吧
男性可以吃点壮阳补肾的东西吧

病情分析：

还是吃善存或者21金维他吧（如果您感觉有必要吃这的时候）。
因为上面说的两种维生素片比较均衡，并且有口碑的。

指导意见：
不过最主要的是受孕前三个月内不要抽烟，一个月内不要喝酒。
这样才容易生出来健康的宝宝。
希望我的回答对您有所帮助！