膝盖内侧副韧带损伤

病情分析：

还算正常 这个需要以后慢慢锻炼恢复

指导意见：
还算正常 这个需要以后慢慢锻炼来恢复 那个需要三个月左右

病情分析：

通过锻炼应该是可以康复的

指导意见：
经常做一些不负重的屈伸锻炼，每次屈曲到一定的角度后，在你能忍受的疼痛程度上维持一段时间，再放松，反复几次，应该会有效果的

病情分析：

韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛等。

指导意见：
膝盖内侧副韧带损伤应以弯曲20-30度，打上石膏，一般在6周后拆除石膏并进行功能锻炼，你锻炼的比较早，可能锻炼比较勤，因此导致腿肌肉会很酸痛，不要急慢慢来，不可做剧烈运动，要循序渐进锻炼，操之过急容易再次损伤韧带，一般经过一个月左右的功能锻炼就基本正常了。

病情分析：

膝关节上因为石膏固定后的原因，恢复是有些缓慢，需要加强膝关药的功能锻炼，并且积极的配合药物治疗。也有可能是内侧没有加压的原因，只是石膏固定，没有直接对内侧软组织和韧带的加压。
在锻炼时，如果疼痛严重要多休息，活动少，给予消炎和止痛。在疼痛缓解期要多活动和给予关节的保护，积极有药物治疗。观察病情变化。

指导意见：
膝关节的功能恢复，要视你的功能锻炼效果来定，时间长则几月，短则几十天。中医一般给予中药洗浴，之后按摩膝关节，之后给予强制性的功能活动。在疼痛期给予中药粉剂调敷包扎固定，以消炎和止痛，并且在加压固定下也能进行膝关节的功能锻炼。非疼痛期给予加大力度，同时洗浴和按摩时间延长。

病情分析：
石膏固定4周后多有关节僵直的情况出现，建议你加强膝关节的功能锻炼，具体锻炼的效果根据你所采用的方法以及你所能承受的耐受力相关。祝福早日康复。