2010-06-28 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:食欲和食量都很好,但就是吃不胖,饮食相对规律,是肠胃吸收不好无法吸收食物的营养么?有什么办法可以改善?
想得到怎样的帮助:怎样改善肠胃的吸收能力
满意答案
病情分析:
把猪肉身上的肥肉和白酒泡起来,每天晚上喝一勺就够了
指导意见:
一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。
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