不影响生长发育的减肥方法

病情分析：

想减肥啊，不过你这个年龄还真不太适合过度减肥！应该先维持不发胖！

指导意见：
虽然现在孩子成人都比较早，但是我认为您心在的年龄应该还没有完全发育好呢，不太适合减肥，尤其不能节食！您在饮食方面可以适当的少吃一点，主要是要注意营养的搭配，再就是不影响学习的情况下适当的运动，最好是早上，当然如果您运动后会吃号多，或者运动后白天觉得疲劳影响到正常学习那就不要运动了，就尽量从饮食方面来调节！尽量保持不胖就是胜利，等您身体发育完全结束后再减肥也不晚！

病情分析：

你好，肥胖一般都是营养过剩形成的脂肪堆积，想减肥就要少摄入，多消耗，慢慢就会瘦下去。

指导意见：
如果想要健康的减肥，建议你在合理饮食的前提下适当增加体育锻炼，消耗掉一部分脂肪就会瘦，同时，适当的体育锻炼还会对你的身高有一定帮助。

病情分析：
应该选择运动减肥的方法，运动能增加发育 身体的增长 还能消耗脂肪。不太适合减肥，尤其不能节食！您在饮食方面可以适当的少吃一点，主要是要注意营养的搭配，再就是不影响学习的情况下适当的运动，最好是早上，当然如果您运动后会吃号多，或者运动后白天觉得疲劳影响到正常学习那就不要运动了，就尽量从饮食方面来调节！