我身体虚弱怎么办
2010-07-03 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：好长时间了
身体一直不好
曾经的治疗情况和效果：希望你帮忙
想得到怎样的帮助：美女快出来吧 哈哈
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满意答案
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- 李一明 其他
- 咨询：24466人
病情分析：
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间。
指导意见：
除此之外，营养素中的叶酸、维生素B12、泛酸和铁、锌等，都和免疫能力有关连，人体缺乏时，都会影响到免疫机能，因此，各类营养素的摄取必须十分充足，才能使我们的免疫系统强壮起来。
投诉
2010-07-03 20:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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