腰间盘椎管狭窄

性别：男年龄：53岁

健康咨询描述：我今年2月不小心摔了一下，到4月底感觉行走就不行了，我就做了ct，鉴定是:i3-4椎间盘膨出，硬膜囊受压，双侧黄韧带钙化，骨性椎管未见异常，邻近椎体缘骨质增生改变。i4-5椎间盘突出，......双侧侧隐窝便窄，i5上部层面后缘骨质增生改变。i5-s1椎间盘突出，硬膜囊受压，双侧侧阴窝变咋，间盘后缘骨质增生改变。

曾经的治疗情况和效果：住院了8天，经过消炎后还能行走几步路直到现在，牵引也没效果，医生说是椎管狭。

想得到怎样的帮助：请问咋样治疗效果好呢？