脂溢性脱发,要专家或经验丰富的病友回答

性别：男

健康咨询描述：的药，很贵的，吃不起（一个月要600~900）。

想得到怎样的帮助：曾经一生气剔秃过一回，我的脸型是长脸，剔秃很难看，也咨询过很久，知道这个病基本没什么治愈的希望，对我的心理打击实在是很大。医院拿药太贵，因为这个病是需要长久的吃药，我工作时间还不长，确实是吃不起。
希望经验丰富的大夫或病友，告诉我现在怎么来控制和治疗。包括吃什么东西，每天养成什么习惯，用什么药品，一定要具体一点的，精确到具体的牌子，先谢过各位了。望各位大夫不要用医用的词汇说（肾虚脾寒、精血不足什么的），用白话说就好，更能了解，先谢过各位了。