2010-07-07 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我是14岁女生,身高才一米五三,爸爸173cm,妈妈才150cm我还能长高吗能的话,还能有多少厘米
2009年才长高一厘米,今年才没有长,
曾经的治疗情况和效果:发现后,又经常跑步
想得到怎样的帮助:希望有一个建议,才能放心下来
满意答案
病情分析:
您好,您的情况是可以再长高的,您不用担心,
指导意见:
您现在正处于青春发育期,正是长个子的时候,建议您注意加强营养,合理运动,一定会长高的。
其他答案 (3)
病情分析:
14岁有1米53是属于正常身高,不必太担心
指导意见:
女生在这个年龄段的发育是很重要的,很多女孩爱节食减肥,或者吃些对身体并没有营养的食品,这个时候一定要多吃含钙和蛋白质高的食物,多运动,少吃垃圾食品,这样就不用担心身高的问题了
病情分析:
您的情况应该还是可以长高的,只要注意平时的饮食,注意补充钙质,多运动还是会长高的,祝您身体健康!
病情分析:
您好,只要您掌握一定的方法,一定会再长高的。首先,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,合理安排饮食,蛋白质和钙是人体长高的最关键因素,这类食品有蛋类、牛奶、豆类、花生、肉类等,可以适量多吃些这类的食物。还有就是适度的运动锻炼。可以做一些有氧运动,如球类、游泳、跑步等,但要适度,不要过于剧烈。祝您成功!
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