2010-07-08 5人回答
性别:男
健康咨询描述:前锻炼身体,杠铃深蹲时腰没太收紧,后来感觉下腰有点疲劳,就没太在意,最近2周没锻炼,每天起床后感觉腰部肌肉僵硬,洗脸时弯腰感觉特僵,坐时间长了腰眼两侧特酸,下午症状会好点,现在天天贴狗皮膏,请问我这是什么病,怎么才能尽快回复。
想得到怎样的帮助:怎样尽快恢复腰的正常功能。
满意答案
病情分析:
您好:
从您的描述来分析,初步考虑以下可能:1、腰肌劳损 常于晨起腰酸,活动不利,稍事活动后症状可逐步减轻;2、腰后小关节紊乱,常因腰部用力不当引起,有时腰部活动到某一部位的时候会感觉突然卡住了一样。
指导意见:
建议您到当地医院骨科或中医康复科就诊,经医生手法检查后可基本诊断,必要时可拍腰椎片帮助确诊。治疗建议采用中医推拿手法治疗,如果疼痛明显,还可配合口服双氯酚酸钠或塞来昔布消炎止痛治疗。
平时注意保护腰部,用力方式要正确,避免造成再损伤。
医生询问:
腰部活动有突然受限的情况吗?
到是没有,就是早上感觉腰部比较僵硬,跑跳都没有影响,就是久坐后腰酸。
这样的话,考虑还是腰肌劳损引起,可以做中医推拿手法治疗的。适当活动腰部,不可过度,也不能不动。避免久坐久站等情况。
大概多久可以恢复,再过多久能进行体育锻炼。
恢复时间长短与个人体质及损伤程度有关,您可先去做几次治疗后看效果就可以判断了,一般对于您这个年龄段的情况,5-15次治疗后就可以了,可以根据具体治疗情况调整。体育锻炼是现在就可以,只是注意保护腰部,用力方法要得当,不导致扭伤就可以的。
其他答案 (4)
病情分析:
根据你的描述你上述症状的话,应该考虑还是存在腰肌劳损引起的可能性大,你担心的话,首先应该选择就诊检查清楚比较可靠,排除骨质或是肾脏疾病导致的可能
指导意见:
上述情况的话,可以选择就诊拍腰椎片,及泌尿系B超检查清楚,排除其他方面的疾病,如果检查结果正常的话,那么可以选择患处按摩调节,配合局部封闭镇痛,效果是很不错的
病情分析:
估计是腰扭伤引起的。
最快的办法是推拿,有立竿见影的效果。
现在早上起来弯腰腰也疼。