腰疼的恢复

2010-07-08 5人回答

性别:男

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满意答案

程斌 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 追问 2010-07-09 06:50
2010-07-09患者追问

到是没有,就是早上感觉腰部比较僵硬,跑跳都没有影响,就是久坐后腰酸。

2010-07-09医生回复:

这样的话,考虑还是腰肌劳损引起,可以做中医推拿手法治疗的。适当活动腰部,不可过度,也不能不动。避免久坐久站等情况。

2010-07-09患者追问

大概多久可以恢复,再过多久能进行体育锻炼。

2010-07-09医生回复:

恢复时间长短与个人体质及损伤程度有关,您可先去做几次治疗后看效果就可以判断了,一般对于您这个年龄段的情况,5-15次治疗后就可以了,可以根据具体治疗情况调整。体育锻炼是现在就可以,只是注意保护腰部,用力方法要得当,不导致扭伤就可以的。

其他答案 (4)

林子煌 副主任医师
全南县人民医院
投诉 2010-07-09 06:31
千金药方007 医师
其他
投诉 2010-07-09 06:35
文金明 医师
咨询:234819人
投诉 2010-07-09 06:39
yinlp 其他
咨询:13人
投诉 追问 2010-07-08 21:45
2010-07-09患者追问

现在早上起来弯腰腰也疼。

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