2010-07-10 2人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我自三十四五岁开始就有白发,现在差不多有1/4,想问一下怎样才能改善
开始时是睡眠不好,精神焦虑,现在已经改善,但白发症状一直不见好转。
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:怎样才能有所改善
满意答案
病情分析:
你好,你这是因精神紧张,睡眠不好引起的。
指导意见:
虽然,你现在症状有所缓解,但是长期的这种紧张状态,已经让身体形成习惯了。而且,白发长出容易,转黑就难了。
你可以用制何首乌打粉,和蜂蜜制成蜜丸,每天吃2-3克,长期服用,可乌发,还可添精益髓。另外,还有就是用刮痧板,给头部刮痧。不用介质,从发际到后头部,顺序刮下来就可以了,一天1-2次都可,力量要适中。
这是比较慢的,坚持一段时间就会有效果的!
其他答案 (1)
病情分析:
你好!
中医认为“发为骨之余”,而“肾主骨”,因此,白发与肾虚有关系。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。
指导意见:
您可以多补充蛋白质、B族维生素,可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品,打成粉末,每天坚持服用,定有效果。另外建议您要放开心理包袱。
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