经常熬夜喝什么饮料好
2010-07-11 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近经常熬夜
最近
曾经的治疗情况和效果：还没有
想得到怎样的帮助：喝什么饮料能补充体内所需元素
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，你的情况的话是这样的，如果说你经常熬夜的话，那么最好的饮料就是喝白开水的，因为晚上你一直工作的话，那么你身体内会有很多的垃圾废物的，这时候就需要体液来运输了，所以你晚上最需要的就是白开水
指导意见：
建议的话就是说你晚上熬夜要多喝白开水，晚饭的话尽量多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质，这样的话你熬夜的损伤才会最小的，其他就没有什么了
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2023-01-04 12:48
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