面部消瘦！！容易疲劳
2010-07-12 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：近两年面部出现消瘦情况 眼窝显得很深 颧骨显得突出 腮部出现凹陷 精神还好但在晚上有时会觉得累 眼部很干涩难受 在打球或者其他大运动量后会脸部消瘦尤为突出 眼窝很深 第二天休息一天会恢复过来，我喜欢打网络游戏 在玩几个小时后会觉得很累很累，上大学后作息时间也不规律 经常熬夜到1点左右，最近天热晚上睡不着 时常是凌晨两点左右才能入睡 第二天会很累，我是乙肝病毒携带者，一年前查的是健康带毒，肝功能各项指标正常 主要想知道面部消瘦和觉得很累的原因 我食欲很好 能吃但是不怎么爱睡觉 自我感觉应该不会是甲亢 体重现在是66.5kg 176cm 刚上大学时在73kg左右，
发病时间及原因 : 我今年大二，上大学后出现面部消瘦情况，最近一年出现累的状况 一般是晚上七点以后到睡觉前觉得累 至于眼涩的情况 我昨天用刮痧手法按摩肝经和太冲穴会觉得大大缓解 但我不知道是否有心理作用 准备再试试 经常按摩肝经。因为是乙肝病毒携带者缘故 我很害怕我的肝出毛病 但是上大学后又时常熬夜和吸烟，但是酒我基本上是不喝的
曾经的治疗情况和效果：我是校篮球队后卫 运动量很大 运动后出现面部消瘦的状况我个人认为可能是 肝肾阴虚 运动后阳气消耗过多 导致阴虚状况严重 我曾有近10年的手淫史 没办法 早熟性欲很大 手淫以前一天也是至少一次 上大学后有意控制 现在隔一个星期左右集中几次吧…
想得到怎样的帮助：想知道我的身体到底有没有问题？手淫对面部消瘦的影响及面部消瘦的原因和肝部的健康情况，是否肝部原因导致疲劳？能不能通过按摩肝经来养肝护肝？还有是如何能让疲劳消失 面部变丰满？？
想知道我的身体到底有没有问题？手淫对面部消瘦的影响及面部消瘦的原因和肝部的健康情况，是否肝部原因导致疲劳？能不能通过按摩肝经来养肝护肝？还有是如何能让疲劳消失 面部变丰满？？
满意答案
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- scaltor 医师
- 其他
病情分析：
您好,根据您的表述得知:乙肝携带能引起疲劳,加上您运动量大也会加重疲劳感.您一年前做的肝功能,那是检测当时的肝脏情况,并不代表现在.建议您再复查肝功能,看是否有损害.面部的消瘦有可能与您运动过量,代谢过快有关,与手淫的关系不是很大.但是不建议您频繁手淫.
从中医的角度讲,脾主肌肉,您的消瘦可能由于脾虚,不能运化水谷精微以濡养肌肉.肝藏血,主筋,又主目,肝阴不足,不能养目,故眼睛干涩,易疲劳.
指导意见：
建议您:1合理饮食,增加高蛋白,保持良好的生活起居习惯,不熬夜,禁辛辣食品,保持充足的睡眠时间.
2再复查肝功能,可以做一下甲状腺功能检查,排除甲亢,因为您体重减轻10几斤了.
3可以通过按摩来缓解疲劳,养肝护肝可通过药物或食疗来解决.
4建议补脾看看,可以曾肥.
我体重减轻时两年来不断轻的，不是短期出现的情况……肝功能最近抽时间就去验，其实我就是面目消瘦 身上还是很有肌肉的！~肌肉相当丰满
面部是人体一身精气的一个集中表现，从面部的各个部分皮肤肌肉的夭泽，丰满与否，眼神的神气的充盈可以看出身体各个脏器功能的强弱，人体正气的盛衰。健康的婴儿精气充沛，神气饱满，看起来面部就是丰满，可爱。
那么从您的生活习惯中可以看出几个严重消耗人体精气神的方面：
1、长期晚睡；2、将时间与精力过多地消耗于网络游戏；3、手淫频繁，且自己没有将其危害性提高到一个足够的高度。
要知道，肝与肾的关系极其密切，肾的精气是肝维持正常功能的重要来源。久视伤血，伤的就是肝血，肝的功能是通过肝血的滋养才能得以正常发挥。眼为肝之外窍，肝血消耗，肾中的精气又不能及时补充，那么眼睛自然是不会好受的。肝为罢（Pi二声）极之本，是人体耐受疲劳的惟一脏器，如果肝脏有病，那么疲劳的情况就会十分频繁，发展到了一定程度，那么就会越来越难以恢复，越来越容易疲劳。这就是肝炎的一个最主要的临床表现。
我想您现在还不算是乙肝患者，您身体携带的病毒正相当一个监视您生活作息习惯的一个角色，如果您还不注意自我调整，那么事情的后果可能就会变成您以及您的家人，朋友都不愿面对的事实。过了那时，再来后悔自己当初的大意就太不值得了。
希望您可以照顾好自己，关爱家人与朋友，不要让关心您的人承受痛苦。珍重！
至于您通过按摩来达到保养的作用，有一定可取性，但那只是一个辅助手段，不要认为简单的按摩就可以弥补平时作息不良造成的对身体的不良影响。那就好比将打断的骨头重新拼接起来一样，旧伤是永远存在的，永远不及最初的。
适量运动，科学作息，将时间投入到可以充实自己的事情里去，那么疲劳自然会消除。精气得以充养，面部自然就会丰满起来的。您现在的情况可以考虑服用一段时间的杞菊地黄丸以补益肝肾之阴，再做观察。当然，如果在这些事情都做到的情况下，症状仍没有改善，应该及时就医，寻求治疗。
愿您能健康成长，学业有成！
其他答案 (1)
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- nini2010 医师
- 咨询：21137人
病情分析：
你好，肝病患者尤其注意休息。
指导意见：
要想长胖一点，首先饮食营养要充足，其次体力消耗不能太大，再次休息要好。其实，这个作息养生方案也同样对你的乙肝病有好处，肝病患者晚上不要熬夜，吸烟喝酒最好都戒了。要想身体健康其实也是有代价的，你的抵住很多诱惑，还要有强大的意念来坚持。
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