脚踝扭伤三月

病情分析：

建议拍个片，看看有没有骨折，如果没有骨折，那只是筋扭伤。

指导意见：
治疗上，可用按摩治疗，中药外洗，可用通经络中药外洗。

病情分析：

你现在这是由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤后没有完全恢复引起的疼痛和水肿的症状。

指导意见：
你现在这种情况建议你还是尽量的不要在过多的活动了，治疗建议你可以通过推拿理疗烤电或者热敷的方法来进行消肿，这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带恢复减轻你现在不适和水肿的症状。