骨折后期，还会肿、坐时间长感觉会痛

性别：女年龄：35岁

健康咨询描述：右骼骨外侧骨折；右耻骨联合骨质斯脱。
2010年4月21日带学生春游司机猛刹车（右骼骨外侧骨折；右耻骨联合骨质斯脱）

曾经的治疗情况和效果：2010年4月29日开始治疗，在治疗过程中医生给我开了外敷的草药、吃的中药、西药、打了骨太的针，我在医院住了19天的院就回家了，回家后我还是喝中药、西药、外敷药，外敷药敷了79天。

想得到怎样的帮助：2010年4月29日开始治疗，现在能慢慢做路，但还会肿，坐的时候不能坐很长时间，坐长时间感觉会痛，请问医生像我这样的情况能走路走多长时间，饮食应该吃什么，应该注意些什么、还需要什么治疗、我每天都想嗮太阳，不知道什么是时间嗮太阳比较合适呢？请问还要敷药吗
？