有没有合理的减肥方法呢？
2010-07-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
曾经的治疗情况和效果：我想减肥 有没有什么办法能快速一些 安全一些的呢？ 还有些便秘
想得到怎样的帮助：我想减肥 二十多斤左右就可以了 有没有什么减肥的好方法呢
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- 黄瑞瑞 其他
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病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
象您这样体形稍胖的情况，个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。
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2010-07-20 09:47
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