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怎样用食物来调节能分泌失调？

2010-07-26 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：后背上起小豆豆
可能是工作压力引起的

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：怎样可以用食物来调节好呢

满意答案

病情分析：
多参加各种运动，增强体质。

投诉 2010-07-28 12:40

其他答案 (1)

病情分析：

生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

指导意见：
内分泌失调患者在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

投诉 2010-07-26 14:28

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