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缺微量元素锌和镁

2010-07-28 1人回答

性别：男

健康咨询描述：没什么症状精神食欲正常食量逐渐增多睡眠很好大小便正常体重漫漫增加就是头发稍微有点少
没发病我去做的微量元素化验

曾经的治疗情况和效果：化验结果缺锌和镁

想得到怎样的帮助：想知道是食补好还是药补食补吃什么药补吃什么要好

满意答案

病情分析：
如果孩子现在缺少这两种元素，但孩子表现仍很正常，说明孩子只是轻微有些缺失。可通过饮食调整来进行进补。
食补补锌的食物有：瘦肉类、海鱼类、虾、坚果、瓜子等。
食补补镁的食物有：绿叶蔬菜、谷类、豆类、坚果类等。
祝孩子健康成长。

投诉 2023-02-13 11:08

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