肛裂问题怎么办

2010-08-03 5人回答

性别:男

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li_xuem 其他
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投诉 追问 2010-08-03 09:57
2010-08-03患者追问

每天晚上我都有喝酸奶,和吃蛮多的青菜的。但是我是一个在公司办公室里工作的一个职员,也就意味着我坐的时间会比较长。所以我还想请问针对我这个工作有什么可以防御的更好方法吗?

2010-08-03医生回复:

肛裂的人不能久站久坐久蹲,长时间熬夜、劳累,饮食辛辣刺激、热气上火,大便硬结等诱发肛裂,所以尽量避免这些因素。平时多喝水,特别是蜂蜜水,多吃新鲜蔬菜、香蕉,雪梨、猕猴桃等,尽量避免辛辣刺激、热气上火的食物,特别是辣椒和饮白酒等,少吃牛羊肉和海鲜。常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。
还有注意保持肛门的清洁和干燥。坚持坐浴,便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43℃~46℃,每天2~3次,每次20~30分钟,坐浴可使肌门括约肌松弛,减轻疼痛,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂的愈合。

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