全身发红包括脸部背部胸前脖子肩膀

病情分析：

是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。

指导意见：
建议最好不用药物，可以用西瓜皮（冰冻的）进行冷敷。
茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

病情分析：

皮肤晒伤的紧急修复方案:全身迅速冷却→局部冰镇冷却→辅助治疗→镇静舒缓→全身补水。

指导意见：
您用冷水敷是对的。另外，还可以通过以下方法修复:食物疗法:选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。芦荟:将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。
茶水治晒伤 茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
西瓜皮敷肌肤 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。